Важное
Видео
Книги
Подарки
Рейтинги
Главная » Тайны » Идеи

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТКАЗЫВАТЬ


Разместил: Ламар Мария Ламар Мария 21:51:37 23.11.2019

Умение твёрдо говорить "нет" является одним из самых ценных навыков в жизни. Но зачастую сказать твёрдое "нет" многим не под силу, поскольку люди могут быть связаны внутренними стереотипами, стеснением, страхом, или попросту хотят выглядеть лучше в глазах окружающих, либо не умеют оказывать сопротивление.

Такой "безотказный" стиль жизни приводит к тому, что у человека остаётся всё меньше и меньше времени жить своей собственной жизнью, поскольку он постоянно вынужден исполнять не свои собственные задачи, а поручения окружающих.

Как научиться говорить "нет" и отстаивать свою позицию?

В первую очередь, для того, чтобы научиться говорить "нет", надо понимать, что если предложение исходит от другого человека, то это нужно ему, а не вам. Следовательно, согласившись на предложение со стороны, вы начинаете исполнять чужую волю и действовать не в своих интересах, а это невыгодно.

Во-вторых, чтобы научиться говорить "нет", надо для начала отказывать всем и во всём в течение трёх дней подряд. Даже если вы станете корить себя за то, что отказываете, такая практика даст хорошие результаты: вы сразу заметите, как изменится отношение окружающих к вам. Но, если предложат повышение и рост зарплаты, можно и не отказываться, конечно )

В-третьих, чтобы научиться отказывать, важно иметь собственные планы и цели. При наличии собственных целей сбить человека с пути и навязать чуждую тактику поведения довольно сложно, поскольку у человека объективно просто нет времени заниматься чужими делами.

В-четвертых, для того, чтобы научиться отказывать, надо запастись набором готовых фраз и выражений, аналогичных по смыслу слову «нет», чтобы ответы были более убедительными и нейтральными. Например, вместо «нет» можно сказать «давай обсудим это на следующей неделе, потому что в ближайшие дни я занят».

В-пятых, для того, чтобы научиться говорить «нет», можно выдвигать нереальные встречные требования, чтобы человек сам отказался от своих просьб к вам. Например, если вас просят о чем-то, делайте контрпредложение и просите взамен вдвое больше, с возмещением ваших затрат для компенсации возможных расходов. К примеру, если просят деньги в долг, требуйте написать расписку с условиями возвращения долга с процентами, а также имуществом в качестве залога для обеспечения рисков.

Умение отказывать, иногда твердо и решительно, а порой мягко и завуалированно, является очень ценным навыком и позволяет значительно улучшить качество жизни, способствует достижению целей и успеху. "Нет" - это самое лучшее слово на свете .

Источник: текст: Ламар Мария
Теги: успех
Рейтинг: 7943 Голосов 949 Комментариев: 0
Сообщить об ошибке

Коментарии