Важное
Видео
Книги
Подарки
Рейтинги
Главная » Тайны » Лайфстайл

БАЛАНС В ЖИЗНИ


Разместил: Ламар Мария Ламар Мария 20:33:47 01.12.2020

В жизни человека есть несколько основных сфер деятельности, равномерное распределение усилий между которыми приводит к наибольшей удовлетворённости и счастью.

Как правило, это жизненный баланс между любовью, семьей, работой, отдыхом, увлечениями, душевным и физическим состоянием. В каждом индивидуальном случае список будет отличаться. Важно определить для себя наиболее значимые сферы жизни и оценить состояние каждой из них по десятибалльной шкале. Также можно изобразить данные сферы в виде секторов круга, и тогда получится так называемое «колесо баланса».

После того, как удастся составить список самых главных сфер жизни и оценить их текущее состояние, придет время для корректировки тех областей деятельности, которые очень сильно «проседают» в настоящее время и оцениваются «от одного до пяти баллов». Очевидно, что, для гармонии и жизненного баланса надо «подтянуть» отстающие сферы жизни и уделить им пристальное внимание в ближайшем будущем.

Порой для полного счастья и чувства успеха в жизни не хватает простых компонентов, например своевременного отдыха, времени на спорт, либо общения с семьей.

Рациональный подход к оценке своей жизни позволяет выявить «уязвимые места» и устранить деструктивные аспекты, поэтому важно проводить «ревизию» своего жизненного баланса с определенной периодичностью и не забрасывать самоанализ.

Источник: текст: Ламар Мария
Теги: успех
Рейтинг: 35524 Голосов 4012 Комментариев: 0
Сообщить об ошибке

Коментарии